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六种室内灯光危害健康

作者:鹰皇灯饰来源:鹰皇灯饰 浏览次数: 日期:2014年6月27日 17:49

                                             
  无论是奢华唯美的全铜灯,还是逐渐被淘汰的白炽灯,都给了我们的生活带来很多不一样的情调。看似无声的灯具,事实上却隐藏着无限杀机。夜深人静之际,亦是灯光泛滥的开始,城市里的灯光打乱入夜则寐的生理节律。过强,变化无常的灯光,会对人体造成干扰,甚至是伤害。

一、2/3的人生活在光污染
  据美国报告所得:全球约有2/3的人生活在光污染中。而且,人为光造成的污染逐年增加,德国每年增长6%,意大利和日本每年增长10%和12%.全球1/10的司机表示,烈日下行驶时会遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击,让他们瞬间看不清方向。美国得克萨斯大学健康科学中心内分泌学家拉塞尔·雷特博士甚至说:"灯光是一种毒品。滥用灯光,就是危害健康。"

                 

二、灯光对人体健康的4大影响

  当你被玻璃幕墙反射的光刺得睁不开眼时,你还可以本能地抬手遮眼或逃避光芒,但有些光污染及其危害,也许你毫无意识。近年来,因光污染引发的纠纷逐年增多,它对健康的影响不得不引起我们的重视。

1.导致白内障
  据调查研究表明,2岁前夜晚开灯睡觉的孩子,近视率约为55%;而熄灯睡觉的孩子,近视率仅10%左右。光污染导致的恶劣视觉环境被认为是近视高发的重要因素。更有研究表明,长时间在白色光亮污染环境下工作和生活,白内障的发病率高达45%。若长时间处于强光或彩光环境,眼睛晶体功能将受影响,损伤后就可能导致白内障。因此,遇到强光时一定要避免肉眼直视。

2.心烦、焦虑、无法睡眠
部分人群居住的环境,是所在通宵闪烁的灯光附近。人睡觉时眼睛虽是闭着的,但亮光依然会穿过眼皮,影响睡眠。一旦失眠,人体得不到充分休息,将引发更深层面的健康问题。

3.影响激素分泌,甚至导致儿童性早熟
  夜间照在视网膜上的灯光,会减少褪黑激素生成,而这种激素正是调节昼夜节律的重要物质。光掠夺了黑夜,打乱激素分泌节律,可能导致正常周期失衡。如果儿童受到过多的光线照射,褪黑激素的分泌将减少,从而导致性早熟或生殖器过度发育。其他激素的分泌也有生理节律,如雄激素早上七八点时达到最高点,灯光会对此产生影响。光污染还会影响人的心情,这又会间接影响激素分泌。

4.让人变得抑郁
夜间过多接触光线可能导致抑郁。长期受到光污染会导致头昏心烦、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。

                  

三、家庭使用灯光容易犯的6个错误
1.灯具太少,灯光过暗
  一些家庭为了节省开支,在灯具方面不舍得投入,平均每个空间只安装一至两盏灯具,而且灯具的瓦数也相对较小,造成室内整体偏暗,使居住者很容易出现眼睛疲劳和产生忧郁的情绪。

2.灯饰太多,光线刺眼
  家居是私人空间,其使用功能要求晚上照明不应像商场、专卖店、餐饮店、发型屋等那样灯火辉煌、亮如白昼,家居更需要温和适中的光照度。但往往有一些人刻意追求明亮灿烂的装饰效果,大量使用吊灯、射灯、筒灯等灯具,结果太亮的光线对眼球造成很大的刺激,如果家居装修还采用了大量反光材料的话,强烈的反射光对人体健康的危害就更大。

3.光源单一,冷光太多
  家居色彩有冷暖之分,家居照明也有冷暖之分。在家居中要营造温馨舒适的氛围,在照明方面应该遵循以暖色调为主,冷色调为辅的原则。只要暖光源和冷光源配合得当,除了可以满足室内照明外,还可使家居中洋溢着和谐、安详、温暖甚至浪漫的气氛。一些人偏爱冷色调,在家居中过多使用冷光源,形成严肃、冷峻的格调,相信没有多少人喜欢家里出现这种氛围。

4.灯具运用不当,明暗对比太强烈
  室内光线应尽量保持柔和、均匀、无炫目和阴影。一些人为了在某些空间营造特殊效果,在室内使用配有不透明灯罩的灯具,导致室内明暗分明,当人的视线由明区转向暗区时,眼睛看清暗区的物体需要一段时间适应,这样反反复复极易引起视觉疲劳。

5.颜色杂乱,刺激神经
  一些年轻人为了营造浪漫温馨的气氛,在装修时使用一些彩灯,常见的有粉红、蓝色、紫色、黄色等,这些人没有考虑到各种色彩都会对情绪产生影响,家居不是舞台,在光线色彩方面不能太杂乱,否则会令人心情亢奋,长久居住会导致烦躁不安。

6.室内照度强弱不分
  在家居中,室内各空间因使用功能不同对照度强弱也有不同要求。客厅、书房、餐厅等空间的照度要比卧室、厨房等空间要强些,这样设计照明比较符合人的生活规律。如果室内所有空间的灯光强弱都一样,会给居住者的日常生活带来不便。
当我们有意识去远离光污染,我们更应该去降低光污染的源头,从身边抓手。要想在人性化的灯光环境下生活,本质需要更具备人性化的灯光设计团队,着手定制属于我们的光生活。
  鹰皇灯饰灯光设计中心是由鹰皇灯饰与德国Lucea Oscar公司共同组建的,拥有世界顶级的灯光设计团队和LED领域的专业技术团队,能够为客户提供新颖、精美和高性价比的灯光解决方案,鹰皇秉承“灯光+艺术品+生活”的私人定制设计生产理念,个性的设计理念,贵重的材质,精湛的工艺,铸就了独一无二的灯光艺术品,处处彰显尊贵与奢华。

所属类别: 灯具知识

该资讯的关键词为:灯光污染  灯光设计 

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